Der Verein Aachen-Los präsentiert „Fit im Quartier – Laurensberg“: Das eigene Wohlbefinden zu stärken, sich an der frischen Luft zu bewegen, das macht Freude. Und: Spaziergänge und sportliche Betätigung fördern die Gesundheit. Mit „Fit im Quartier – Laurensberg“ präsentiert der Verein zur Gesundheitsförderung durch Bewegung/Sport und Gesundheitsbildung, „Aachen LoS“ jetzt eine Broschüre mit einfachen, aber effektiven Bewegungsangeboten vor der Haustür. Das Jakobsviertel ist nach Driescher Hof, Burtscheid und dem Jakobsviertel bereits der vierte Stadtteil, dem eine solche Broschüre gewidmet wird.
„Es ist ein Angebot für alle Bewohner von Laurensberg, die Bewegung in ihr Leben bringen wollen. Und das ist ohne Hilfsmittel jederzeit vor der eigenen Haustür möglich“, erklärt Birgitt Lahaye-Reiß, zweite Vorsitzende vom Verein „Aachen LoS“. Die Tipps und Vorschläge für die Bewegung im größten Aachener Stadtteil sind natürlich auch als Anregung zur Bewegung in den anderen Stadtteilen zu verstehen. Vereinfachte Liegestütze machen und Treppensteigen kann man schließlich überall… Die Übungen folgen einer Route vom Zentrum, entlang der Rathausstraße in Richtung Orsbach und Seffent, am Wildbach vorbei und mit Blick auf prägende Bauwerke wie das Uniklinikum Aachen oder den Campus West der RWTH.
Weitere Broschüren für die Aachener Innenstadt, das Viertel rund um die Annastraße, das Ostviertel und den Lousberg sind in Planung.
Ein PDF ist verfügbar auf der Internetseite vom Verein „Aachen LoS“ unter www.los-aachen.de sowie als Link auf Facebook unter „Aachen LoS“.
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